X Zet jij jezelf altijd op de laatste plaats?
X Doe jij het meeste werk en krijgt een ander de complimenten?
X Wil jij het altijd iedereen naar de zin maken, maar vergeet je jezelf?
Dan is dit transformerende 1 dag-traject voor JOU!
V Je belemmerende overtuigingen halen we weg.
V Je leert weer je eigen grenzen aan te geven.
V Je komt vol zelfvertrouwen en eigenwaarde uit deze dag.
V Je durft weer Nee te zeggen zonder dat je denkt daarmee een ander te kwetsen.
V Je voelt je weer krachtig, zelfverzekerd en vol energie!
.
It’s your time to shine!
Ik heb het traject in 1 dag gedaan bij Caroline en wat een ontspannende en leuke dag is dat. Ik heb zeker weer heel veel handvatten gekregen om mijn inner geluk te verbreden en om meer ontspanning te krijgen bij mezelf. Dank je wel voor de geweldige training 🍀
Afgelopen zaterdag heb ik het traject in 1 dag gevolgd bij Caroline.
Wat was het een fantastische dag en wat heb ik veel geleerd. Op een rustige, duidelijke en benaderbare manier word de informatie overgebracht. Ik ben vol enthousiasme en met een fijn gevoel weer richting huis gegaan. Een absolute aanrader !
Waarom een traject
in één dag?
Veilige setting
Tijdens dit traject staat jouw welzijn voorop. We creëren een veilige en ondersteunende omgeving waar je je volledig op je gemak voelt. Onder begeleiding van een ervaren professional, krijg je de ruimte om open te zijn, jezelf te zijn, en je diepste zorgen te delen zonder oordeel. We zorgen voor een vertrouwelijke en respectvolle sfeer waarin je je gesteund voelt terwijl je werkt aan je persoonlijke groei. Zo kun je met vertrouwen en rust de stappen zetten naar een krachtiger en gelukkiger leven.
HET IS SNELLER EN KRACHTIGER DAN 1 OP 1
Het is een geconcentreerde en effectieve aanpak die je in staat stelt om in één dag immense vooruitgang te boeken. In plaats van weken of maanden aan 1-op-1 sessies, ervaar je nu een krachtige transformatie in één enkele dag.
Dit traject is ontworpen om je snel en doelgericht te begeleiden, met een sterke focus op het direct toepassen van technieken om te stoppen met jezelf wegcijferen.
Door de intensiteit en continuïteit van deze dag, doorbreek je sneller oude patronen en kun je onmiddellijk de positieve veranderingen voelen en toepassen in je dagelijks leven.
Zo krijg je niet alleen sneller resultaten, maar ook de krachtige impact die je verdient!
Gezonde relaties
Na dit unieke traject zul je merken dat je relaties op alle vlakken verbeteren. Door het opbouwen van zelfvertrouwen en het leren stellen van grenzen, creëer je een gezondere dynamiek op je werk, met je kinderen, je partner, vrienden, familie.. etc. Je zult beter in staat zijn om je eigen behoeften te communiceren en te respecteren, wat leidt tot wederzijds begrip en respect. Deze positieve veranderingen bevorderen diepere, meer vervullende relaties, waardoor je niet alleen zelf gelukkiger en krachtiger bent, maar ook juist een positieve impact hebt op de mensen om je heen.
Wat als je niets doet?
Het constant wegcijferen en pleasen van anderen kan leiden tot langdurige emotionele en fysieke uitputting, verzwakt je immuunsysteem én loop je het risico jouw eigen identiteit te verliezen.
Maak nog vandaag de keuze voor jezelf en voorkom dat deze negatieve patronen jouw verdere leven beheersen met alle gevolgen van dien.
Herken jij jezelf hierin?
Overspannen en Uitgeput
- Je voelt je constant moe en uitgeput, alsof je nooit voldoende rust krijgt, zelfs na een goede nachtrust. Elke ochtend wakker worden voelt als een zware last, en de gedachte aan de dag die voor je ligt maakt je al moe. Het lijkt alsof je energie opraakt, en je hebt geen tijd of ruimte om op te laden.
Chronische Stress
- De constante druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, leidt tot chronische stress. Je voelt een constante angst en spanning, waardoor je je niet kunt ontspannen.
Fysieke Klachten en Pijn
- Je lichaam begint signalen te geven dat het te veel is. Regelmatige hoofdpijn, nek- en schouderpijn, en maagproblemen zijn nu een vast onderdeel van je leven. Deze fysieke klachten maken het nog moeilijker om je dagelijkse taken uit te voeren en beïnvloeden je algehele welzijn.
Gebrek aan Zelfvertrouwen en Eigenwaarde
- Je worstelt met een laag zelfbeeld en constant twijfelen aan jezelf. Je vindt het moeilijk om beslissingen te nemen en hebt het gevoel dat je nooit goed genoeg bent. Complimenten van anderen voelen ongemakkelijk en je hebt moeite om in je eigen kunnen te geloven.
Verstoorde Relaties, Constant Pleasen en Conflictvermijding
- Je relaties met vrienden, familie en collega’s lijden onder je zelfopoffering. Je voelt je vaak niet gewaardeerd en merkt dat je moeite hebt om gezonde grenzen te stellen. Dit leidt tot wrok en frustratie, waardoor je je nog geïsoleerder voelt.
It’s your time to shine!
“Laat vandaag de dag zijn waarop je besluit jezelf vanaf nu op de
eerste plaats te zetten!“
Caroline van Feel Good Innergy, is gecertificeerd Hypnotherapeut en heeft hiervoor de opleidingen 1.0 Hypnotherapie Practitioner, 2.0 Hypnotherapie Master Practitioner en de 3.0 masteropleiding tot Hypnotherapeut met succes afgerond. Ook heeft zij jarenlang voor het opleidingsinstituut Hypnose Instituut Nederland gewerkt als Coach.
Met deze kennis en (persoonlijke) ervaring heeft ze het traject “Stoppen met Wegcijferen” ontwikkeld en opgericht.
“Waar ik jaren over heb gedaan, leer ik jou in één dag omdat ik erin geloof dat het snel en krachtig kan!”
Mensen zoals jij helpen om te stoppen met jezelf weg te cijferen, de tijd te leren nemen voor jezelf, zelfvertrouwen op te bouwen en een positief zelfbeeld te ontwikkelen is mijn missie. 💖
Stel je eens voor: een leven waarin jij jezelf op een gezonde eerste plaats zet. Waarin je vol zelfvertrouwen je grenzen aangeeft, tijd voor jezelf neemt en het niet langer iedereen naar de zin probeert te maken. Een leven waarin je je krachtig en zelfverzekerd voelt, en eindelijk de rust en ruimte vindt om te (durven) stralen. 🌟
Ik val als CAT-therapeuten onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie. Voor meer informatie over de klachtenregeling zie: https://gatgeschillen.nl/
Ik werk als CAT-therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroepscode. Voor meer informatie zie: https://gatgeschillen.nl/beroepscode/
